En individuel, pour un travail adapté spécifiquement à chacun, à la polyclinique site d'arcole à Cholet sur RDV tous les jours.

Adultes: 65€* / séance individuelle

Enfants: 55€*/ séance individuelle

*(Prise en charge possible par certaines mutuelles)

En groupe pour activer une meilleure conscience de soi et/ou continuer l'entrainement commencé en individuel:

            Reprise des cours le Lundi 16 septembre 2024

- Cholet au centre social Pasteur 

Mardi 10h15-11h15  

Mercredi 18h45-19h45

Jeudi 11h-12H

- Chemillé au centre social du Chemillois

Lundi 20h30-21h30

Les séances en visioconsultation continuent pour ceux qui préfèrent ou qui ne peuvent se déplacer.

Les bienfaits de la sophrologie:

• Un moment privilégié de rencontre avec moi-même! (Elisabeth)
• Je prends plus de recul face aux évènements de ma vie! (Annie)
• Je suis plus positive( Françoise)
• Mes douleurs diminuent ( Marion)
• Je gère mieux mon stress avant des réunions importantes. (Jacques)
• Mon cerveau a fait "pause"(lilou)
• Après une période d'un an de sophrologie, Je me sens plus en accord avec moi-même.  (Jean-claude)
• Je vis mieux mon corps après les traitements d'un cancer du sein. (Anne) ........