La Relaxation Dynamique de Caycedo (RDC) est une méthodologie cohérente et structurée qui se compose de douze degrés.
Sa pratique conduit au développement de la perception du corps, de l'esprit, des états émotionnels et des valeurs personnelles.
Cette découverte suppose une conquête: c'est une transformation consciente et positive de l'attitude de chacun envers soi-même et le monde qui l'entoure.